SPF krema za lice sa zaštitnim faktorom
Da li ste znali da su štetni UV zraci vodeći uzrok pojave melanoma kod mladih? Ne možemo u potpunosti da se uzdamo u ozonski omotač pun rupa da nas štiti tokom ovih vrelih letnjih dana, čak ne možemo da se uzdamo u njega ni tokom zimskih i kišnih dana – toliku štetu UV zraci mogu da naprave. Ne samo da se od njih pojavljuju jako vidljivi znaci starenja poput dubokih bora i flekica, već naša koža trpi dugotrajne posledice čak i na potkožnom nivou.
Zato je korišćenje SPF krema za lice (sa zaštitnim faktorom preko 30) novi neizostavni deo vaše rutine nege kože, a što pre počnete sa korišćenjem, to ćete ranije videti znake poboljšanja vaše kože lica.
Krema za lice sa zaštitnim faktorom: na šta obratiti pažnju
Da li viši SPF nivo uvek znači bolju zaštitu i koji SPF bi trebalo koristiti?
Većina ljudi kupuje kremu za sunčanje samo na osnovu SPF nivoa, potpuno zanemarujući druge važne faktore, kao što su tip zaštite od sunca (hemijska ili mineralna krema za sunčanje za lice), drugi sastojci i procenat aktivnih sastojaka. To može biti štetno za vašu kožu, jer može dovesti do izbijanja akni i drugih neželjenih efekata.
Sun Protection Factor (SPF) krema za sunčanje (zaštitni faktor za lice) pokazuje koliko dobro ta krema može zaštititi vašu kožu od štetnih efekata ultraljubičastog (UV) zračenja sunca. Standardni raspon za SPF je od 15 do 50, ali može biti i više.
U poređenju sa vremenom potrebnim za stvaranje opekotine bez kreme za sunčanje, SPF pokazuje koliko dugo osoba može ostati na suncu bez da izgori. Na primer, ako obično izgorete posle 10 minuta izlaganja suncu bez kreme za sunčanje, 300 minuta ili 30 puta duže bi bilo moguće ako koristite kremu sa SPF 30 (10 minuta x 30 SPF).
Međutim, čak i ako krema sa višim SPF-om može pružiti veću zaštitu, to ne znači da može u potpunosti blokirati sve UV zrake. SPF 30 blokira oko 97% UVB zraka, a SPF 50 blokira oko 98%.
Ipak, nijedna krema za sunčanje ne može u potpunosti da blokira sve UV zrake, uključujući UVA zrake koje ozbiljno oštećuju kožu. Tip kože, jačina sunčevih zraka i količina kreme koju nanosite su takođe važni faktori pored SPF nivoa.
Kako se pravilno koristi krema za sunčanje za lice
Izuzetno je važno pravilno nanositi kremu za sunčanje kako biste izbegli što više oštećenja.
Sa nižim SPF-om (kao što su 15 i 30), potrebno je ponovo nanositi kremu svakih 30-40 minuta, dok SPF 50 ili viši može trajati do 2 sata. To znači da viši SPF od 50 neće pružiti veću zaštitu jer smo već rekli da je razlika između SPF 30 i 50 oko 1% veća zaštita.
Postoji nekoliko razloga zašto treba da koristite SPF 50 umesto SPF 70 ili 100:
- SPF 50+ može da bude vrlo skup, mnogo više od SPF 30 ili 50, ali njegova zaštita je jedva viša od SPF 50. To znači da ćete trošiti više novca za iste rezultate.
- Korišćenje visokih SPF-ova može biti zavaravajuće jer je lako pretpostaviti da pružaju dužu zaštitu od sunca. To nije potpuno tačno, jer je razlika između SPF 30 i SPF 50 samo jedan sat više zaštite, a razlika između SPF 50 i SPF 70 je manje od 20 minuta. Ljudi često zaboravljaju da ponovo nanesu kremu kada koriste tako visoke SPF-ove, pa često izgore.
- Tako visoki nivoi SPF-a poput 70 i 100, su skloni iritaciji kože.
Prirodna pigmentacija vaše kože određuje koliko visok SPF treba da koristite -- ljudi sa svetlom kožom su skloniji opekotinama od sunca češće nego ljudi sa tamnijom kožom. To je zato što ljudi sa tamnijom kožom imaju više melanina (supstanca u telu koja stvara pigmentaciju) koja pomaže u blokiranju štetnih UV zraka. Dakle, dok osoba sa tamnijom kožom može koristiti SPF 30, ljudi sa svetlom kožom treba da koriste SPF 50 da bi dobili istu količinu zaštite.
Ako imate normalnu ili masnu kožu, treba da izbegavate kreme za sunčanje na bazi ulja jer mogu dodatno začepiti pore, i tražiti lakše formule. Sastojci poput hijaluronske kiseline na primer, mogu biti od velike pomoći za one sa suvom kožom jer vlaže i hidriraju kožu kako bi se izbeglo perutanje i suvoća.
Koje kreme za sunčanje za lice treba mogu da vam pomognu u borbi protiv UV zraka
Pažljivo odaberite kremu koja je pogodna za vaše svakodnevne navike i tip kože:
- Missa krem-gel – SPF 50 je odličan izbor ako provodite većinu letnjih dana napolju
- Beauty of Joseon Rice + Probiotic SPF 50 krema za zaštitu od sunca sadrži organske UV filtre širokog spektra. Lagana tekstura brzo upija, bez belog traga i čini kožu glatkom i hidriranom.
- Tocobo Watery SPF 50+ kremu za svakodnevnu zaštitu od sunca koja odlično hidrira kožu i ne ostavlja bele tragove.
Komentari
Ostavi komentar
