Skijanje kao savršena zimska rekreacija

Skijanje kao zimska fizička aktivnost

Ukoliko i dalje razmišljate da li su bele staze za vas, zadržite dah i nastavite da čitate, jer će vas sledeće informacije sigurno iznenaditi i oduševiti. Skijanje je vrlo težak i naporan sport koji skijašu donosi telesni i mentalni balans. Ono zahteva određene motoričke sposobnosti koje je potrebno usavršavati, pogotovo ukoliko spadate u rekreativce koji na skijama provode oko dve nedelje godišnje. Potrebno je sa pripremama početi nekoliko nedelja pre odlaska na zimovanje, kako bi se telo priviklo na napor, a upale izbegle. Trčanje, nordijsko skijanje, vožnja bicikla i jednostavne vežbe snage kod kuće ili u teretani pripremiće vas za ovaj izazov. A onda sledi magija - mesta koja su tradicionalno okrenuta skijanju, prelepa planinska priroda, tradicionalna jela, nezaboravna atmosfera...

Osim hrane za dušu koju ćete dobiti ako svoj odmor iskoristite na nekoj od snežnih staza, skijanje će poboljšati vaš kardiovaskularni sistem. Broj otkucaja srca će biti na visokom nivou, cirkulacija će proraditi, a kiseonik mnogo brže stizati do mozga i mišića. Takođe, skijanjem poboljšavate svoju fleksibilnost i jačinu kako donjeg, tako i gornjeg dela tela. Trbušni mišići su tu da drže čitavu našu posturu u pravilnom položaju, a svakim novim danom provedenim na skijama jačaćete svoje trbušnjake. Skijanje je idealna aktivnost za sve one koji bi želeli i da se oslobode stresa i viška kilograma.

Najbolja skijališta Srbije

Ukoliko ste početnik i razmišljate o tome gde otići na svoju prvu stazu, sigurno vam je važno da to bude jeftino. Skijanje je skup hobi, ali ukoliko se odlučite na početku za vikend ture sa jednim noćenjem, sigurno da ćete uštedeti. Sigurno ste svi čuli da je Kopaonik naše najpoznatije skijalište. Međutim, osim njega, postoji još toliko divnih mesta na koje možete otići samostalno ili sa porodicom. Skijanje možete učiti na Zlatiboru, Staroj planini, ali i na Crnom vrhu, Zlataru, Majdanpeku, Tari, Goču, Goliji, Suvoj planini, Besnoj Kobili... Divčibare imaju idealnu stazu za početnike, pa ukoliko poželite da isprobate da li je skijanje za vas, ne razmišljajte više. Ukoliko želite da prođete jeftino, skijanje započnite vikend avanturama na nekoj od naših planina. Kada se malo uvežbate i savladate tehniku, možete istražiti koje to naše agencije imaju aranžmane za jeftino skijanje u Evropi. Iznenadićete se, ali vrlo često ćete potrošiti manje novca u inostranstvu nego u Srbiji.

Najbolja skijališta Evrope

Švajcarska, Austrija, Italija i Francuska glavne su destinacije svih zaljubljenika u ovaj zimski sport. Mnogo je fenomenalnih staza, a mi vam danas otkrivamo samo neke koje će svojom lepotom zadiviti sve.

Alpe d'Huez, Francuska

Možda jedno od skijališta sa najviše sunčanih dana u godini i čak 250km uređenih staza. Velika svetska atrakcija. Gradić Alpe d'Huez centar je skijaškog kompleksa smeštenog na 1860m nadmorske visine. Ukoliko se odlučite za ovo skijalište Francuske, možete obići i ledenu pećinu sa impozantnim skulpturama od leda, uživati u bob stazi i otvorenim bazenima sa magičnim pogledom.

Kitzbühel, Austrija

Čak i oni koji nikada nisu otišli na skijanje negde su sigurno čuli za čuveni Kitzbühel. Austrija je pravi biser kada je reč o skijaškim stazama. Ukoliko želida da doživite pravu zimsku idilu u planini i u njenoj dolini, uživate u kulinasrkim specijalitetima, odsednete u bajkovitim hotelima – Kitzbühel je pravo mesto za vas.

Crans-Montana, Švajcarska

Crans i Montana – dva naselja koja se nalaze u podnožju Alpa i iz kojih ćete imati nestvaran pogled na snežne visine. Ovde možete osim skijanja uživati u zatvorenim i otvorenim bazenima, paraglajdingu, klizanju... Savšren izbor za sve one koji žele da unesu novu energiju u svoj život.

Chamonix-Mont-Blanc, Francuska

Ako postoji magnet za sve ljubitelje ekstremnih sportova, onda je to sigurno Mont Blanc. Dolina Chamonih ostaviće vas bez daha ma koliko da ste proputovali sveta. Iako je prevashodno jedno od najlepših skijališta sveta, turisti ga posećuju u velikom broju i tokom letnjih dana jer je planinsko prostranstvo idealno za planinare i bicikliste.

Cortina d ‘Ampezzo, Italija

Magična kraljica Dolomita. Jedno od najpoznatijih skijališta sveta. Preko 140km uređenih staza za skijanje, luksuzni hoteli, restorni, teniski tereni, bazeni... Bora Todorović je jednom prilikom rekao: „ Kad god sam u krizi potrebno mi je malo luksuza, komfora, dobre hrane i vina... To mi pomaže da kroz situaciju prođem neosetno, bez demoralizacije“. Ukoliko ste i vi u krizi i lošem raspoloženju, dopustite Italiji i njenim luksuznim skijalištima da vas povrate u život.

St. Moritz, Švajcarska

Verovatno jedno od najpoznatijih i najmodernijih skijališta sveta, i to sa velikim razlozima. St. Moritz je bio domaćin Zimskih olimpijskih igara davne 1936. godine i čak nekoliko svetskih prvenstava. Ovde je sagrađen i prvi luksuzni alpski hotel, a tradicija zimskog turizma uskoro će dostići 200 godina.

Zermatt, Švajcarska

Ovo je verovatno najveće skijalište u Evropi, svim ljubiteljima ovog sporta dobro poznato i već verovatno na listi želja, ukoliko ga već nisu posetili. Netaknuta priroda, alpski raj sa širokim, prelepim stazama čija je nadmorska visina između 1500m i 3700m.